Freebies – Free as in free beer

Wenn du dich ein bisschen intensiver mit der Frage beschäftigen möchtest, wie du gelassen dein Ding machen kannst, dann empfehle ich dir ein paar kostenlose Angebote zum Einstieg.

Diese kostenlosen Angebote sind tatsächlich kostenlos. Ich möchte keine E-Mail-Adresse oder sonst irgendetwas von dir dafür haben. Außer beim Magazin, denn da brauche ich die E-Mail-Adresse für den Versand.

Folgende Angebote kannst du hier völlig frei, kostenlos und unverbindlich nutzen beziehungsweise einsammeln:

Inspirierende Zitate und Sprüche

Aktuelle Blogbeiträge & Boost Its

Wind in der Wohnung

| Lazy Ways | No Comments
Ich habe in den letzten Tagen keine Feldnotizen geschrieben. Ich war ziemlich absorbiert. Donna Quichotte hatte einen OP Termin. Ich war im Hintergrund da. Als freundschaftlicher Krankenpfleger ohne angemessene Ausbildung. "Gebucht" für die 24 Stunden, welche die Anästhesistin vorgeschrieben hatte. Mein wichtigster Job, wie sich zu Beginn der überschaubaren Betreuungszeit herausstellte: Sie davon abhalten, einfach…

Freitag, 15. Mai 2026

| Feldnotiz | No Comments
Lunatico (YouTube/Mixcloud). Eine Katastrophe. Bin fast im Stehen eingeschlafen. Am Abend zuvor... Die Show zu produzieren war mühsam. Die Musik trotzdem schön. Die Fragen im Raum: Darf man lateinamerikanische Musik spielen und dabei im Stehen schlafen? Darf man das auch, wenn einen besorgte Mitmenschen möglicherweise für lebensmüde halten, während man einfach nur müde ist? Darf…

Langsam dämmert es mir

| Lazy Ways | No Comments
Manchmal fühle ich einen leichten Schwindel im System dieser Tage. Ich schaue auf die vielen Videos auf YouTube, die ich poste. Die vielen Mixes auf Mixcloud. Diese ganze Wucht und Lebendigkeit. Und mache an der Oberfläche ähnliche Erfahrungen wie früher: wenig bis keine Resonanz. Kein Boden unter den Füßen Früher hat mir das den Boden unter den…

Vatertag, 14. Mai 2026

| Feldnotiz | No Comments
Don Quichotta Heute mal ausgeschlafen. Direkt nach dem Aufwachen ein längeres Telefonat mit einer guten Freundin aus Mykonos. Metaphorisch. Jene, die den Faden hält und es gar nicht so richtig zu kapieren scheint. Oder eher Geschichten darüber verbreitet, dass sie vermeintlich keinen Plan hat. Auf dem Weg in eine OP. Eine Donna Quichotta, die sich…

Mittwoch, 13. Mai 2026

| Feldnotiz | No Comments
Studiowork 01 Eine Radioshow am Morgen. Hat sich selbst zwischen Aufwachen und Aufbruch eingefädelt. Und ich bin da irgendwie hinein geraten. Diminished. Tighte Grooves. Lustige Gedanken. (YouTube / Mixcloud) Die Audiofassung von "Das mörderische Feedback" hat sich selbst aufgenommen. Ich war dabei. Hab gelesen. (Blog / Spotify) Unterwegs Hinfahrt nach Kork in einer völlig überfüllten…

Das Mörderische Feedback

| Schreiben | No Comments
Wäre sie hier, ich würde sie würgen. Ich würde sie schlagen. Ich würde sie an den Haaren durch die Wohnung zerren. Meine Stirn zieht sich zusammen. Meine Augen fokussieren die Nachricht wie ein Jaguar seine Beute. Kiefermuskeln, alle wesentlichen Muskeln angespannt. Bereit für die Attacke. Okay. Ich übertreibe. Ich bin gar nicht so wütend. Ich…

Boost Your Moojo Manifesto

Das Manifest verschafft dir einen ersten Überblick über die Boost Your Moojo Themen wie Lernen und Entwickeln, Gelassenheitspraxis, Produktivität, Kommunikation und Träume verwirklichen.

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Solution Focus

Mein Buch über Lösungs-Orientierung als Selbstcoaching-Ansatz. In der PDF-Version zum kostenlosen Download. No strings attached.

Hilfreiche Haltungen und Techniken für den produktiven Umgang mit Problemen, Krisen und Herausforderungen.

Ein einfach zu lesendes Buch voller guter Gedanken, die dir einen Zugang zu mehr Leichtigkeit und Lebendigkeit eröffnen. Gleichzeitig lernst du eine einfache Vorgehensweise kennen, mit der du Probleme in Türen zu Erfolg, Potentialentfaltung und Glück verwandeln kannst. Und das ganze für eine sehr überschaubare Investition.

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Grab a coffee (or whatever)

Aus dem Hut gezauberte Termine. Wechselnde Locations. Leckere Getränke.

Spontan spannende Leute treffen. Im kleinen Kreis an individuellen Herausforderungen und Fragestellungen knabbern. Gemeinsam an Ideen und Lösungsansätzen feilen.

Mit förderlich fordernden Impulsen weiterziehen.

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